Мы всегда с большим нетерпением ждем наступления летних дней или поездки к морю в жаркие страны. Мечтаем, планируем, как проведем это время, закладываем определенные траты в бюджет. Но порой оказываемся не готовы к некоторым мелочам, которые в дальнейшем могут основательно подпортить настроение и жизнь. К таким «пустякам» часто относят защиту волос от чрезмерных солнечных ванн. Сначала мы с таким удовольствием греемся на солнышке, ловя каждый лучик, а потом обнаруживаем, что локоны стали более сухими, ломкими, хуже ведут себя при укладке.
Чем вредно солнце?
Ультрафиолетовое излучение кроме научно доказанной пользы в виде выработки витамина D наносит нашему организму серьезный вред. Наша шевелюра, наряду с кожей, является защитным барьером от этого воздействия и принимает удар на себя. Сквозь атмосферу проходят два вида ультрафиолетовых лучей: A(UVA составляют 95% всего спектра) и B(UVB — 5%) типа. Первые сушат волосы, вторые — разрушают пигмент. Кроме этого нахождение на солнце сопровождается перегревом и часто ветреной погодой. В результате локоны обезвоживаются, теряют свой цвет, портится их структура. Рассмотрим каждый из этих моментов.
Потеря влаги
Этому способствуют все три фактора. Ультрафиолет, жара и ветер быстро снижают содержание жидкости в организме. А длинные распущенные волосы еще и быстрее запутываются, что создает дополнительную нагрузку при расчесывании.
Обесцвечивание
Многие считают это бонусом от длительного пребывания на солнце, вроде естественного мелирования. Но вред от него такой же, как и от салонного. Это приводит к сухости, ломкости, волоски становятся более пористыми, а следовательно более уязвимыми для других вредных воздействий. Нужно также учитывать, что меланин служит своеобразной защитой от ультрафиолета, именно поэтому темные кудри менее склонны к выгоранию, чем светлые. Больше всего страдают седые, там этот пигмент совсем отсутствует.
Ухудшение структуры волос
Ультрафиолет разрушает аминокислоты, входящие в состав кератина, белка, на 85% из которого состоит волос. В результате такого губительного действия мы получаем на голове сухую, ломкую, безжизненную массу.
Предварительная подготовка волос к переизбытку солнечных лучей
Все процедуры с шевелюрой обладают пролонгированным эффектом — делая сейчас, вы получаете накапливаемый результат, который будет ощущаться минимум в течение нескольких месяцев. А значит, вы можете заранее подготовиться к солнечному сезону или поездке на море.
Как мы уже разобрали, ультрафиолет разрушает и сушит волосы. Для снижения этого действия нужно усиленно напитывать их в предвесенний период. Выбирайте средства с питающими свойствами: шампуни, кондиционеры, спреи, маски. Также будет полезно укрепить свои локоны изнутри — пропейте курс витаминов (разумеется, после консультации с терапевтом). Известные помощники красоты — витамины A, E, группы B, полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать отдельно или подобрать направленный комплекс.
При возможности постарайтесь не делать химическую завивку, окрашивание и прочие подобные процедуры. Чем меньше нежелательных факторов будет влиять на ваши волосы, тем лучше. Если нет возможности отказаться от этого, отдавайте предпочтение препаратам с щадящими составами.
Средства для защиты волос от солнца
Требуется комплексный подход к снижению вредного воздействия от длительного пребывания на солнце. Частая ошибка — использовать только какой-нибудь спрей с SPF-фильтрами. Этого далеко не достаточно. Лишь полный цикл ухода за локонами покажет наилучший результат.
Очищение
Делайте выбор в сторону питательных и увлажняющих шампуней для нормальных и жирных волос. На жаре увеличивается работа сальных желез, поэтому даже не склонные к жирности шевелюры на солнце начинают активнее загрязняться.
Восстановление
Применяйте питательные и восстанавливающие кондиционеры и маски. Они пригладят чешуйки, вернут правильную структуру волосу, тем самым продлят его естественные защитные функции.
Защита от УФ-лучей
Конечно же, основными в вашей косметичке будут средства, содержащие SPF фильтры, которые предотвращают проникновение ультрафиолета. Выбирайте удобный вам формат (спрей, масло, мусс) при этом желательно, чтобы оно дополнительно выполняло питающие и увлажняющие функции.
Альтернативные варианты защиты
Не стоит забывать о таких аксессуарах как шляпы, косынки, банданы, бейсболки. Кроме создания стильного образа вы защитите волосы от ультрафиолета и голову от перегрева.
Мифы в вопросе защиты волос от солнца
Несмотря на многообразие информации про важность солнцезащитных средств в обществе часто встречаются ошибочные утверждения:
- Применение составов с SPF фильтрами полностью решает проблему. Помните, что численное значение показывает степень защиты, обычно в косметике для волос используют уровень фильтрации от 15 до 50. Очевидно, что при усиленном излучении снижение его вредного влияния даже на половину все еще не будет полезным.
- В пасмурную погоду солнце не вредно. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облачную завесу. То, что вы не видите наше светило, не означает безопасность от его влияния.
- В городе нет необходимости защищаться от УФ-излучения. Это утверждение может быть верным только в случае вашего полного отсутствия в дневное время на улице. Но чаще всего мы в течение дня добираемся до работы, ходим в магазины да и просто гуляем, а городское солнце по своему пагубному воздействию ничем не отличается от пляжного.
- Защита нужна только в летние месяцы. Вспомните, день летнего солнцестояния в июне, а следовательно наиболее активно наше светило в ближайшие пару месяцев от этой даты. Получается сезон, когда требуется уберегать волосы от опасного излучения, приходится на промежуток с апреля по август включительно. Само собой разумеется, в околоэкваториальных странах такой уход нужен всегда.
Соблюдайте правила ухода за волосами в солнечные времена года, и они вас отблагодарят здоровым блеском и роскошным внешним видом.
